当Google浏览器插件在下载过程中卡住时，可以尝试以下方法手动恢复：
1. 检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并尝试重新加载页面或刷新浏览器。
2. 清除缓存和Cookies：打开浏览器设置，找到“清除浏览数据”或“清除缓存和Cookies”，然后选择相应的选项进行清理。
3. 禁用插件：如果插件是导致问题的原因，可以尝试禁用该插件，然后重新启用它以查看是否恢复正常。
4. 更新浏览器：确保您的浏览器是最新版本，因为旧版本的浏览器可能存在已知的bug。
5. 重启计算机：关闭所有正在运行的程序，然后重新启动计算机。这有助于解决一些临时性的问题。
6. 使用其他浏览器：尝试使用其他浏览器（如Firefox、Edge等）访问相同的网站，看看问题是否仍然存在。
7. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，请联系Google浏览器的技术支持寻求帮助。