以下是通过Google Chrome提升网页图片和视频加载效率的方法：
一、优化浏览器设置
1. 调整缓存设置：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在左侧菜单中找到“隐私与安全”板块，点击“清除浏览数据”可清理缓存。定期清理能防止缓存过多占用大量磁盘空间，导致浏览器运行缓慢。同时，在“高级”设置中的“网络”部分，可适当增大缓存大小限制，使浏览器能缓存更多常用资源，减少重复下载，加快图片和视频的加载速度。
2. 启用硬件加速：在“设置”的“高级”选项中找到“系统”部分，勾选“使用硬件加速模式（如果可用）”。硬件加速可利用计算机的GPU来处理页面渲染等任务，减轻CPU负担，提高图片和视频的加载及显示效率。
3. 管理扩展程序：点击浏览器右上角的拼图图标（扩展程序管理器），禁用或卸载不常用的扩展程序。过多的扩展程序会在浏览器启动和运行时占用系统资源，影响图片和视频的加载性能。只保留必要的优质扩展程序，如广告拦截等对浏览体验有实质帮助的扩展。
二、网络优化
1. 选择合适的网络连接：优先使用有线网络，其稳定性和速度通常优于无线网络，能为图片和视频加载提供更可靠的网络支持。若使用无线网络，应尽量靠近路由器，确保信号强度良好，避免在信号薄弱区域使用浏览器，减少因网络问题导致的加载缓慢或失败。
2. 优化网络设置：检查路由器的设置，合理分配带宽，确保Chrome浏览器有足够的网络带宽用于加载图片和视频。可在路由器管理界面中，为浏览器所在设备设置较高的带宽优先级，或限制其他设备在浏览器使用时的网络占用，以保障图片和视频的加载效率。
三、网页内容优化
1. 图片优化：对于网页制作者来说，在使用图片时应尽量压缩图片大小，可在不影响视觉效果的前提下，使用图像编辑工具降低图片的分辨率、裁剪不必要的部分等。同时，选择合适的图片格式，如JPEG格式适用于照片类图片，PNG格式适用于需要透明背景或图形元素较少的图片，以减小图片文件大小，加快加载速度。另外，可利用浏览器的开发者工具（按F12键打开），查看网页中图片的加载情况，对于加载缓慢的图片，可考虑替换或优化。
2. 视频优化：如果是在网页中嵌入视频，可选择合适清晰度的视频源，根据网络状况和用户需求，提供多种清晰度选择。例如，在网络带宽有限时，默认加载标清视频，用户可根据自身情况切换到高清或超清视频。同时，对于视频播放平台，可优化视频编码参数，采用更高效的视频编码格式，如H.265等（如果设备和浏览器支持），以减少视频文件大小，提高加载速度。此外，合理设置视频的缓冲区大小，既能保证视频播放的流畅性，又不会因缓冲时间过长而导致加载延迟。