1. 启用“延迟加载”减少首屏资源占用
在HTML代码中 → 将video标签添加`loading="lazy"`属性 → 保存并刷新页面。此操作推迟非可视内容加载（如背景视频），优先渲染关键元素（如文字标题），但可能延迟播放（需点击启动）。
2. 通过“媒体查询”调整不同网络下的清晰度
修改CSS样式表 → 添加`@media (max-width: 768px) { video { max-height: 300px; } }` → 刷新移动端测试。此步骤适配低性能设备（如手机降低分辨率），减少带宽消耗（如从1080p降至480p），但需手动设置参数（无法自动适应）。
3. 检查扩展程序是否干扰同步
在浏览器右上角三个点 → 进入“扩展程序” → 逐一禁用广告拦截类插件（如uBlock）。此步骤排除脚本干扰（如阻止右键菜单），测试原生功能恢复（需对比禁用前后效果），但可能增加广告显示（需权衡安全性）。
4. 使用沙盒技术隔离危险扩展运行环境
安装“Sandboxie-Plus”软件 → 创建新沙盒 → 将Chrome加入其中 → 启动浏览器。此操作限制插件访问系统资源（如文件写入），防止恶意代码扩散（如挖矿脚本），但可能降低性能（需测试常用功能）。
5. 删除用户配置文件中的错误标记
关闭所有Chrome窗口 → 打开文件所在路径（如`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data`）→ 重命名或备份`Preferences`文件夹→ 重启浏览器。此操作重置个性化设置（如恢复默认布局），消除配置文件损坏（解决异常行为），但需重新调整其他设置（如主题、密码）。