在Windows操作系统中安装谷歌浏览器（Google Chrome）并管理插件的步骤如下：
1. 下载谷歌浏览器：访问谷歌官方网站（https://www.google.com/chrome/），选择适合您操作系统的版本，点击“Download”按钮进行下载。
2. 安装谷歌浏览器：双击下载好的安装包，按照提示完成安装过程。安装完成后，打开谷歌浏览器，首次启动可能需要联网验证身份。
3. 添加信任的可信站点：为了确保安全，建议将谷歌浏览器设置为信任的可信站点。在谷歌浏览器的设置中，依次点击“更多工具”>“扩展程序和自定义及控制选项卡”，然后点击“信任的站点”按钮，勾选您信任的网站，点击“添加”即可。
4. 安装插件：在谷歌浏览器的扩展程序页面，点击右上角的“+”按钮，搜索您需要的插件，点击“添加到Chrome”按钮进行安装。安装完成后，可以在扩展程序页面查看和管理已安装的插件。
5. 管理插件：在谷歌浏览器的扩展程序页面，可以对已安装的插件进行排序、卸载等操作。同时，还可以通过插件管理器来管理多个插件。
6. 更新插件：为了确保插件的稳定性和安全性，建议定期更新插件。在谷歌浏览器的扩展程序页面，点击右上角的“插件”按钮，选择需要更新的插件，点击“更新”按钮即可。
7. 清理缓存和数据：为了保持谷歌浏览器的性能，建议定期清理缓存和数据。在谷歌浏览器的设置中，点击“高级”>“隐私与安全”，然后点击“清除浏览数据”按钮，勾选需要清理的项目，点击“清除”按钮即可。
8. 使用快捷键：为了提高谷歌浏览器的使用效率，可以学习并使用一些快捷键。例如，按下Ctrl+Shift+T可以快速打开开发者工具；按下Ctrl+Shift+I可以快速切换到不同的标签页；按下Ctrl+F可以快速查找网页内容等。