要利用缓存断点续传，可以尝试以下方法：
1. 使用`--insecure-skip-security-checks`选项。在下载文件时，添加`--insecure-skip-security-checks`选项，以允许浏览器跳过安全检查。这将允许浏览器使用缓存来下载文件。
2. 使用代理服务器。将代理服务器设置为下载文件的中间节点，以便在下载过程中恢复中断。例如，可以使用`curl`命令设置代理服务器。
3. 使用第三方下载工具。有一些第三方下载工具（如IDM、Free Download Manager等）支持断点续传功能。这些工具通常具有更强大的功能和更好的用户体验。
4. 手动恢复下载。如果下载过程中出现中断，可以尝试手动恢复下载。首先，找到下载文件的URL，然后重新访问该URL并开始下载。这样，浏览器将使用缓存来下载文件。