1. 下载离线包：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三条横线），然后选择“更多工具”>“扩展程序”。
- 在扩展程序页面中，点击“加载已解压的扩展程序”，然后选择“添加新扩展程序”。
- 在弹出的文件选择对话框中，选择你下载的离线包文件，然后点击“打开”。
- 等待Chrome浏览器下载并安装离线包。
2. 安装插件：
- 在扩展程序页面中，找到你刚刚安装的离线包，点击它。
- 在弹出的插件信息页面中，点击“添加到Chrome”按钮。
- 确认安装，然后等待插件安装完成。
3. 更新插件：
- 在扩展程序页面中，找到你刚刚安装的插件，点击它。
- 在弹出的插件信息页面中，点击“管理”按钮。
- 在插件设置页面中，点击“更新”按钮，然后等待插件更新完成。