谷歌浏览器插件（extensions）是增强浏览器功能和提高用户体验的有用工具。以下是一些建议的实用插件，这些插件在用户中普遍受欢迎：
1. 广告拦截器 - 如adblock plus、ublock origin等，可以阻止网页上的广告。
2. 隐私保护 - 如privacy badges、vpn express等，可以帮助用户追踪和管理他们的网络活动。
3. 下载管理器 - 如free download manager、idm等，可以加速下载速度并管理下载进度。
4. 密码管理器 - 如lastpass、1password等，帮助用户保存和管理密码。
5. 书签同步 - 如instapaper、onetricks等，可以将书签从一台设备同步到另一台设备。
6. pdf阅读器 - 如adobe acrobat reader、foxit reader等，可以查看和编辑pdf文件。
7. 翻译工具 - 如google translate、microsoft translator等，可以帮助用户翻译文本。
8. 图像编辑器 - 如gimp、pixlr等，可以对图片进行编辑和修饰。
9. 截图工具 - 如snipaste、get screenshot等，可以快速截取屏幕并分享。
10. 数据压缩 - 如tinypng、imagemin等，可以减小图片大小以节省带宽。
11. 网站内容审查工具 - 如crawler blocker、webroot等，可以帮助用户过滤掉不想要的网站内容。
12. 扩展程序管理器 - 如chrome extension manager、firefox extension manager等，可以帮助用户管理和更新他们的扩展程序。
13. 浏览器扩展程序 - 如browser action、page rules等，可以帮助用户自定义浏览器的行为。
14. 浏览器扩展程序 - 如tab groups、incognito mode等，可以帮助用户更好地组织和管理浏览器窗口。
15. 浏览器扩展程序 - 如bookmark sync、sync with google等，可以帮助用户在不同设备之间同步书签。
请注意，安装任何插件之前，最好先了解其功能和评价，以确保它符合您的需求并且不会干扰您的浏览器性能或安全。此外，有些插件可能需要管理员权限才能安装，因此请确保您有足够的权限。