一、基础功能调整
1. 更新浏览器和插件：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“帮助”>“关于 Google Chrome”，让浏览器自动检查并下载最新版本，安装后重启浏览器。同时，进入Chrome的“扩展程序”页面（点击右上角三个点，选择“更多工具”>“扩展程序”），查看已安装的插件是否有更新提示，若有则及时更新插件至最新版本，以确保其与当前浏览器及操作系统兼容。
2. 查找替代插件：若插件长时间未更新且与新系统不兼容，可尝试在Chrome网上应用店或其他正规插件渠道中寻找功能类似且已适配新系统的替代插件。比如，原插件用于广告拦截，当其不再兼容时，可搜索其他口碑较好的广告拦截插件来代替。
3. 调整浏览器设置：进入Chrome的设置页面（点击右上角三个点，选择“设置”），在“隐私与安全”板块中，查看是否有与插件相关的权限设置或安全限制，可适当调整这些设置来允许插件运行，但需注意可能带来的安全风险。
4. 联系插件开发者：如果某插件对你来说非常重要且不可替代，你可以尝试通过插件的介绍页面、官方联系方式或相关论坛等渠道，联系插件开发者，反馈兼容性问题，并询问是否有计划进行更新或提供临时解决方案。
5. 暂时回退系统或浏览器版本：若因系统升级导致插件不兼容，且上述方法均无法解决，作为临时措施，可以考虑将操作系统回退到之前的版本，或者卸载当前Chrome浏览器，安装稍旧版本的Chrome浏览器，但要注意这可能会带来其他安全性和功能性方面的问题，需谨慎操作。
二、高级功能扩展
1. 强制安装插件：在Chrome浏览器的地址栏输入“chrome://flags/”，打开实验性功能页面，搜索“旧版扩展程序支持”，将其设置为“启用”，然后重启浏览器，再次尝试安装插件。不过此方法可能存在一定风险，可能会导致插件部分功能无法正常使用或出现其他兼容性问题。
2. 检查插件文件完整性：重新下载插件安装包，确保下载过程中没有出现中断或文件损坏的情况。有时文件损坏也可能导致版本不匹配的提示。
3. 清除浏览器缓存和数据：点击右上角的三个点图标，选择“设置”，在设置页面中找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”，勾选“缓存的图片和文件”以及“Cookie和其他网站数据”，然后点击“清除数据”按钮。清除完成后，关闭并重新打开浏览器，再次尝试安装插件。
4. 手动下载安装浏览器：如果自动更新无法解决问题，可以手动下载最新版本的Chrome浏览器安装包。访问谷歌官方网站（https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/），点击“下载Chrome”按钮，选择与当前操作系统相匹配的安装包进行下载。下载完成后，运行安装包，按照提示完成浏览器的安装过程。安装完成后，重新启动浏览器，再次尝试下载扩展程序。