1. 清理临时缓存文件：在浏览器地址栏输入`chrome://settings/clearBrowserData`，勾选“缓存图片和文件”选项，点击“清除数据”按钮。此操作可删除过期的网页元素，减少加载时间，建议每周执行一次以保持最佳性能。
2. 设置缓存占用上限：访问`chrome://flags/max-cache-size`，将缓存大小设置为设备内存的15%（如8GB内存设为1.2GB）。限制单个网站缓存容量，避免大型网站占用过多空间导致系统卡顿。
3. 启用智能预加载功能：在`chrome://settings/privacy`中找到“预测网络活动”，开启该功能。浏览器会根据浏览习惯提前加载常用页面资源，适合经常访问的固定网站（如新闻门户或办公系统）。
4. 排除特定站点缓存：进入`chrome://settings/siteSettings`，添加需要禁用缓存的网站（如含敏感信息的银行平台）。输入网址后选择“不缓存任何内容”，确保每次访问均获取最新数据。
5. 配置缓存优先级策略：在地址栏输入`chrome://net-internals/http`，找到“Socket receive buffer size”选项，将数值调整为16MB。提升大文件下载时的缓存处理效率，适合视频流媒体或设计类文件传输场景。
6. 手动刷新顽固缓存：按`Ctrl+F5`强制刷新页面时，同时按住`Shift`键可清除HTTP强缓存。此方法适用于修改了CSS/JS但浏览器仍显示旧版本的情况，确保前端开发调试准确性。